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주말에 박봄의 후덕해진 몸매가 화제가 됐습니다. 얼굴에도 통통하게 살이 올랐더군요. 네티즌은 약간 튀어나온 박봄의 뱃살에 명품복근이라는 반어법적인 별명을 선사했습니다. 이 별명을 진짜로 알아들은 기자가, 박봄이 명품복근을 들고 나타났다는 기사를 쓰는 해프닝도 있었습니다. 많은 네티즌..

새해가 밝았다. (긴연휴보내고..오늘부터~) 새해에 많은 사람들이 다이어트를 결심할 것이기에 지난 몇 번의 포스팅은 다이어트에 초점을 두어 조금이나 도움을 주고자 했다. 하지만 계획적인 다이어트가 아닌 ‘일단 하고 보자’ 식으로 시작하는 사람들이 의외로 많다. 그렇게 무작정 새해부터 스타..

내 친구 중에 좀 있어보이는 오피스텔에 사는 j양이 있다. 싱글족인 j양은 매일 아침이면 출근준비하느라 아침식사준비를 못해 오피스텔 1층에 편의점을 주로 애용한다. 주로 아침밥을 해결할 수 있는 즉석섭취식품과 우유 1개, 점심때까지 살짝 심심한 입을 달래기 위한 크래커 한개를 구입한다. 사실 ..

여성이라면 보통 자신이 옷을 사 입을 때부터 다이어트를 하게 된다. (중고딩때부터 그 나이 땐 한창 유행에 민감했지... 아님 말고-_-;) 그때 옷을 사봐야 다 비슷비슷했지만 그래도 규정된 치수에 최대한 맵시를 살리고 좀더 나를 돋보이게 하려면 다이어트는 필수였다. 다이어트의 방법도 유행을 탔으..

한국음식을 매일 먹고 살고 있는 나. 맛있고 건강에도 좋아서 일식은 아~주 가끔 먹고 99%한식으로 살아가고 있다. 근데 친절한 한국친구들은 나와 밥을 먹게 되면 항상 일식집으로 유도한다. '사야까 슬슬 일본음식이 그립지? 돈까쓰 먹을래?' '니길니길해서 싫어~' '그럼 초밥?' '별로 안 땡겨~' '그럼 뭐 ..

저번 겨울부터 계획했지만 몸무게가 생각만큼 따라가주지 않아서 포기한 나의 여름휴가계획. 그건 바로 한국 사람이라면 누구나 한번쯤 가고 싶어하는(?) 캐리비안베이ㅠㅠ 얼마전 공짜티켓이 있다해서 갑작스럽게 가자고 하는 친구의 전화를 받고 잠시 고민했다. 이제까지 한국에서 살면서 여름이 ..

230kg 다이어트에 성공한 세계 최고 비만 남성비만이라 체중감량을 시도하는 다이어트 도전자들에게 힘이 될만한 기록적인 체중감량의 사나이가 나타났다.230kg 다이어트에 성공한 마뉴엘 유리베씨기네스북 세계 최고 뚱뚱한 남성이 최근 230kg 체중 감량에 성공했다고 한다. 42세의 마뉴엘 유리베(Manuel Ur..